产后怕热往往是由于在分娩以后身体的基础代谢率增加，产热量增高，从而出现怕热的情况。 但是在生产完以后，一定要注意不能受风、受凉，否则容易引起身体出现不适的症状，在生产完以后也要注意合理饮食，加强营养，建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物，这样有利于产后身体的恢复。其次，在生产完以后还要注意休息，不能劳累，生产完以后也要保证充足的睡眠。