气滞性胃病多数是因为平时脾气暴躁易怒或者焦虑、紧张、抑郁，或者平时生活工作压力大、生闷气等原因导致的情志不舒畅，引起肝郁气滞、肝气犯胃导致的，所以平时常用的中成药包括加味逍遥丸、逍遥丸、柴胡疏肝散、疏肝和胃丸、蒲元和胃胶囊等药物，平时可以用玫瑰花、陈皮、麦芽等泡水喝，最主要的还是要放松心情，不能经常生气上火，也不能焦虑紧张，要多到户外运动，通过运动可以促进胃肠蠕动，而且能够顺畅全身气血，有利于改善情绪。 饮食方面要注意清淡一些，不能吃太多油腻的食物，尤其是年糕、油炸食品、烧烤等不好消化的食物。当然，如果胃部不舒服，最好可以去消化内科做胃镜检查。