这两天腰疼，一般是由于久坐弯腰导致的腰背部肌肉韧带劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎可能性较大。 出现腰部疼痛后，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无固定的压痛，疼痛有无向下肢的放射性疼痛，有无小腿和足部的麻木。在直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，并结合腰椎正侧位片，腰椎CT，腰椎核磁共振等辅助学检查，排除腰椎间盘突出的可能性。治疗上以腰背部热敷、烤灯照射，外用氟比洛芬酯凝胶膏药、口服西乐葆等非载体消炎止痛药物。等待腰背部疼痛缓解后，可加强腰背部肌肉韧带锻炼。