膝盖小腿酸软无力，多考虑以下几个方面的原因， 第一点多考虑腰椎方面的问题，腰椎骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片检查及腰椎核磁检查来明确相关诊断，一般来说，先以药物和改善生活方式进行治疗，如果治疗没有效果的情况下，可以考虑行手术治疗。 第二点，多考虑长期不正确的姿势或者长期久坐而造成的运动劳损性改变，多考虑是肌筋膜炎，这种情况下建议行相关检查，一般来说，行核磁共振检查来明确相关诊断，同时可以改善生活方式，以局部的热敷进行缓解，一般来说，5到7天就可以缓解了，问题不大。