断奶如果已经10天了，还有一些疼，一般来说是由于泌乳素比较多，还有就是奶水也比较多，疼痛严重的话也需要处理的，适当的用吸奶器吸一吸，以免引起乳腺炎，适当的可以用回奶宝颗粒。另外也需要注意饮食，少吃一些太富营养的和汤水类的。