痛风并不是永远不能吃肉，虽然基本上的肉类嘌呤含量相对都较高，但是一般来说，常规的饮食，吃肉，肉类是可以的。 只是需要注意，尽量不能喝肉汤，其次吃肉时还可以水煮过后再进行翻炒，可以减少嘌呤。其次，在吃肉时需要注意不可过量，千万不能够一次进餐中。仅有一种肉类，这是对痛风有很大的影响的，会引起尿酸升高，从而诱发痛风。痛风的饮食也是主要的一般控制，并不是说绝对的禁忌。最重要的还是在于长期的坚持。一方面是坚持运动，坚持低嘌呤饮食，还需要坚持规律的用药。