腿部肌肉拉伤的感觉，主要是局部明显的疼痛，严重时还伴有软组织肿胀或者关节功能障碍。 在出现腿部肌肉拉伤后，要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，还可以在局部进行适当的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如果中药封包治疗、磁热疗法等等，大多数腿部肌肉拉伤，在经过专业治疗后2到3周能够慢慢恢复。