去除黑眼圈是要热敷的。 首先，热敷可以加速血液循环，对一些静脉型的黑眼圈，效果是非常好的，每天早晚各服20分钟。另外，注意千万不要烫到，热敷，可以考虑用热毛巾或者是市面上比较安全的蒸汽眼罩，都是可以的。不是静脉型的黑眼圈，效果就没有那么好了。不是静脉型，一般会是色沉型的，改善色沉型的黑眼圈最好的办法是做激光治疗。有黑眼圈的人，一定是不可以熬夜的，因为熬夜会加重黑眼圈的形成。