乳腺囊肿是可以吃阿胶的，这种阿胶主要还是保健品，所以不要当成药物来治疗，这种有经济条件的就吃一点，但并不建议长期吃这种主要起补水作用而已，如果没有贫血，也没多大必要吃阿胶，乳腺囊肿，一般是不会发生癌变的，但你要注意动态随访观察，因为乳腺囊肿，往往合并有乳腺增生，乳腺增生就容易形成结节，这种结节有一部分会恶变的，所以建议半年左右复查一次乳腺彩超，平时注意多运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，尽量不要吃避孕药或者人流，多吃点水果蔬菜，多运动，同时需要注意平时不要喝酒抽烟。