一般情况下，手腕位置骨头出现疼痛不适症状主要是通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查，确定有无骨骼损伤或关节脱位情况，再就是看有无相应的劳损外伤或过度反复刺激，引起腕关节周围结缔组织损伤，腱鞘炎情况。 需要通过外用膏药治疗，针刀松解，理疗治疗，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物进行对症治疗，在治疗期间，忌食辛辣刺激食物，减少腕关节活动刺激症状情况。带护腕，注意腕关节保暖，劳逸结合。