最近脚心老是出汗，一般考虑阴虚湿气重的症状表现。对于这种情况，建议采用除湿滋阴的中药药物进行调理，配合生活调理能够起到更好的治疗效果。 比如对症的使用知柏地黄汤加减进行治疗。除了使用药物进行调理，平时一定要注意饮食作息规律。注意一定不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。同时需要注意规律的进行锻炼，特别是晨起有氧运动。平时一定要注意多喝水，促进机体的代谢。晚上睡觉之前热水泡脚，能起到更好的配合调理的作用。