手被烫伤了，我们不建议您使用牙膏，这个时候要根据情况来选择不同的治疗方法，首先要手部能降温、清洁，使用流动的自来水，把烫的地方进行冲洗，冲洗以后能使用一些冰块进行冰敷，如果说你手头没有合适的药物，利用这段时间，可以去买湿润烧伤膏，进行局部的涂抹，如果说仅仅就是红斑，灼热刺痛，冰敷以后涂湿润烧伤膏基本上就可以足够了。如果说随着时间的延长，烫伤的部位出现了水泡，这个水泡摸起来比较硬，而且还有比较疼，这时候能可以把这个疱液抽取，抽完了之后能上面涂一层厚厚的湿润烧伤膏，如果面积比较大，建议您局部用一些纱布进行包扎防止进一步的感染。