这种情况多见于急性胃炎。 可以口服抑制胃酸分泌药物、胃黏膜保护剂、促进胃肠蠕动药物。积极的对症治疗，改善不适症状。平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主。不要吃油腻、油炸、辛辣、生冷、刺激的食物。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。注意营养均衡。进食要定时定量，避免暴饮暴食。睡前1到2小时不要吃东西。饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体。增强自己的体质。