男人冬天手脚冰凉可以多吃羊肉调理。 其含较多的脂肪、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、铁、烟酸及维生素等。羊肉性温，冬季常吃有助于帮助身体补充热量，可以暖胃，缓解脾胃虚寒引起的胃部不适、体质瘦弱、畏寒怕冷等。可以温补肝肾，缓解由于肾阳不足所造成的人体腰膝部位酸软及疼痛等。可以预防人体虚寒所引起的肺病、哮喘等。还可以改善女性产后由于贫血经寒，所引起的腹部冷痛等症状的发生。