硫酸亚铁的副作用，其中之一的确是有一种胃肠道的副作用，比较明显的就是腹泻，腹胀，腹部的疼痛，如何去避免这种硫酸亚铁的副作用呢？可以改用其他的药物，例如多糖铁复合物胶囊和多维铁口服液，这两种药物相对来说副作用比较少，对胃肠道的刺激也比较小，同时一定要配合维生素C一起吃。不能喝茶，不能喝咖啡之类的，还要平时多吃点新鲜的蔬菜和水果以及新鲜的瘦肉等等，这样才能纠正缺铁导致的贫血，俗称缺铁性贫血，缺铁性贫血，一定要对造血原料进行充分的补充，这样才有机会进行治愈。