腰椎长了囊肿，可以应用一些活血通络的药物。看一下能不能缓解。 如果是比较大。可能需要手术治疗。把囊肿切除。防止增大的囊肿压迫腰椎神经或者周围的组织产生一些症状的情况。平常避免剧烈的跑跳劳累活动。容易刺激周围的血管神经。产生疼痛的症状。定期复查一下磁共振。看一下囊肿增大的程度。必要，手术治疗。