想要预防面瘫复发的话，首先患者要注意保暖，还应该提高自身的抵抗力，应该多喝水，注意休息。饮食上要以清淡饮食为主，平时尽量避免多吃那些辛辣刺激的以及过于油腻的食物等，而且可以适当的参加一些体育锻炼等。也可以适当的吃一些优质蛋白饮食来提高自身的抵抗力。患者平时也应该保持情绪平稳，避免着急上火，特别是吹空调或者是吹风扇的话，要注意面部的保暖，避免外风直吹面部，导致病情复发，要是有过堂风的话也要注意面部的保暖，可以采用口罩外戴来预防面部受寒。