孕四个月出现恶心的现象，和平时的饮食生活习惯是有很大关系的，如果暴饮暴食或者是吃一些太油腻不好消化的食物，吃辛辣刺激性的食物，或者是吃过于寒凉的食物都会导致胃肠蠕动功能增强或者是引起胃痉挛而引起恶心，胃痛的症状。 出现这种情况要针对个人的临床症状结合病因进行治疗。如果是由于暴饮暴食导致的恶心，可以适量吃一些帮助消化的药物改善症状。如果是受凉或者是吃过于寒凉，刺激性太强的食物导致的恶心可以适量的喝一些红糖水，有利于促进代谢缓解胃痛现象发生，平时要注意保暖，注意清淡饮食。