来月经，腿疼腰酸，在中医上讲是和肾虚是有一定关系的。 在月经前一周可以配合中医中药综合性的调理，能够很好的缓解经期腰腿酸痛的这种症状。一般的在西医上讲是和激素水平波动有一定的变化影响，另外，只要不要太过严重，一般问题不是很大。一般在月经前要注意保暖，避免过食太凉的食物或者饮品，避免过食辛辣刺激的食物，可以进行局部的热敷，可以配合中医中药综合性的调理。另外若是疼痛比较严重，及时的到医院进行缓解止痛的一种布洛芬对乙酰基酚等药物的使用，可以结合针灸、按摩、艾灸等辅助调理，也能够很好的缓解经期不适所带来的腰腿酸痛的症状表现。建议如果每个月频繁的出现，可以进行妇科彩超的检查，以及性激素六项的综合判断，以确诊导致不适的原因。