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沙棘高血糖可以吃吗
2022-08-16 23人阅读
问题描述:沙棘高血糖可以吃吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
沙棘在高血糖的状态下是可以少量摄入的沙棘含糖较低,属于血糖较低的水果,可以在血糖较高的情况下少量摄入,避免过多大量的摄入,如果人群在吃沙棘的过程中建议糖尿病患者首先进行血糖的管理,沙棘中含有较为丰富的维生素c,可以增强糖尿病患者的抵抗力,同时补充微量元素和维生素,对于增加膳食纤维含量丰富食物是有利的,所以在血糖较高的状态下,也可以摄入一些膳食纤维含量丰富的食物,同时,升糖指数偏低的食物,如沙棘,黄瓜,胡萝卜,西红柿,菠菜,韭菜,生菜等食物都有利于糖尿病患者血糖的管理和增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,同时有利于对于糖尿病人体重的管理。