12岁一个月没来月经是正常现象。 小女孩在月经初潮三年内月经可能不规律，因为下丘脑、 垂体、卵巢轴还没有发育成熟，也就是小姑娘的性腺轴不成熟，可以出现月经不规律的情况，甚至几个月不来、半年不来、一年不来都有可能，这种情况观察就行了没有不舒服不需要额外的去催经。一般初潮三年后如果月经还不规律是应该就诊做全面检查的，至少应该做个B超、性激素的检查、甲状腺功能的检查，但是在初潮三年之内，尤其是初潮一两年之内出现月经不规律、一个月没来，这个时候不需要额外去干预。小姑娘要注意饮食均衡、适量的锻炼身体、不要熬夜、作息规律、保持心情平稳，有利于内分泌的稳定。