月经期胀气，可以局部热敷或艾灸以及针灸等来帮助快速排气。 女性在月经期由于体内激素水平的变化，可能会出现腹部胀气、疼痛等症状。这时我们可以应用暖宝宝贴下腹部或艾灸下腹部能够缓解症状，也可以到医院进行针灸治疗。 女性在月经期一定要避免着凉、劳累，饮食要注意温暖，易消化，不能进食辛辣刺激的食物。还要注意多休息，保持心情舒畅，避免情绪波动比较大。如果胀气非常厉害或应用上述方法不能缓解，那么可以到医院就诊，给予药物治疗。