如果铁蛋白比较低，低于正常的下限或者是在正常下限上左右，那么就可以诊断为缺铁性贫血的一个重要因素，此外，还需要有小细胞低色素贫血，这两点都是缺铁性贫血的主要表现，如果出现这种情况一定要对应的去补充铁剂，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁、多维铁口服液等等，这三种铁剂可以选择一种相对来说胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起吃使用，平时也要多吃点新鲜的瘦肉，尤其是红色的肉，牛肉、羊肉、猪肉等等，还要富含维生素C的水果，例如苹果、橘子、橙子、西瓜等等。