肛瘘预防不复发，需要注意以下几点： 第一，饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。 第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果，蔬菜，软化大便。做到排便时不看手机、不看报纸，尽量缩短排便时间。 第三，晚上以温水坐浴泡泡屁股。如果平时大便干燥，有便秘的情况，可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来帮助排便。 如果平时经常容易腹泻，也可以口服一些肠道益生菌来调理大便。当然，有条件还可以完善一下肠镜检查。