孕前期肚子胀气的话，建议患者从以下几方面进行综合性的调理，缓解患者的临床症状。 首先，需要从饮食方面注意，不要吃过于油腻的食物，不要吃腌制、熏制的食物，不要吃生冷的食物，更不能吃隔夜变质的食物。另外，需要建议患者规律休息，避免暴饮暴食，规律三餐，保持良好的情绪。其次，建议患者做适当的活动，多饮水，这样可以有效的促进肠道的蠕动，进而缓解患者胀气症状的出现。如果通过上述症状，仍然不能缓解患者腹胀的症状的话，那就需要去医院进行系统的检查，明确具体的病因了。