脂肪肝每天散步，有一定的作用。 但是还不足以消除掉脂肪肝，非酒精性的脂肪肝，建议患者多运动，通过一些长期坚持有氧运动，促进脂肪在肝脏的新陈代谢，减缓脂肪肝的进展和发展，同时，患者要戒酒，酒精也可能会加重脂肪肝的进展。运动主要是指一些有体力的活动，比如游泳，还有跑步、徒步旅行、瑜伽活动等等，要长期坚持锻炼。如果仅仅是少量的散步，一般对于脂肪肝的缓解起的作用是很微弱的，缓解是比较弱的。