女性在哺乳期一年都没有来月经是正常的情况，不要因此而感到焦虑紧张。 在哺乳期的女性有的是正常产后一个月就会自然来月经了，但是也有的女性在整个哺乳期间都是不会来月经的，需要停止哺乳才回来。所以，哺乳期一年都没有来月经是正常的表现，不要过度的紧张。女性在哺乳的期间需要注意饮食多样化，不要挑食偏食，因为这样才能够摄取到足够的、丰富的营养来满足婴儿生长发育的需要。哺乳期间要注意睡眠充足，心情舒畅。