一般情况下，后仰时出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑竖脊肌或腰方肌劳损，引起相应临床症状。大部分都是由于过度的拉伸刺激、受凉等引起相应症状，可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查。 同时，需要给予药物治疗、推拿按摩、冲击波治疗等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿。治疗期间忌食辛辣刺激食物，适量增加户外活动，避免过度挤压刺激。症状消退不明显，需要及时检查腰椎有无相应的椎管狭窄或盘源性腰痛情况。