气虚最快的方式是找专业的大夫进行望闻问切，辨证论治之后，服用中药汤剂来治疗。另外，有一些中成药也有很好的补气的作用，例如四君子汤，六君子汤，参苓白术丸，补中益气丸，玉屏风颗粒，归脾丸等都有很好的补气的作用。另外，常见的中药有党参，人参，太子参，黄芪，白术，山药，大枣，甘草，红景天，茯苓，赤小豆，白扁豆。在饮食上可以适当的食用一些鸡肉，牛肉，鸡蛋，小米，板栗，南瓜，糯米。