断奶的第五天出现有涨奶的情况，建议可以服用一些回奶宝，还有可以用麦芽熬水服用，这样也可以断奶的。 另外不要去挤压乳房，因为当有刺激的情况下也会有母乳的分泌。也不要再给宝宝吃母乳，不要用吸奶器。但是如果涨奶是比较疼痛的情况下，每天可以用吸奶器洗1到2次左右。另外，饮食方面清淡一点。不要吃滋补的食物，也不要喝太多的汤水。因为饮食过好的话，对于母乳的分泌都会有一定的作用。