产褥期皮肤排泄功能旺盛，容易大量出汗，加之乳房胀，还要淌奶水，下身又有恶露，孕妇应比平时更讲究卫生，按科学规律，产后完全可以照常洗澡洗脚。 及时洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出，还可调节自主神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳，一般在产后一周可以擦浴，一个月可淋浴，不宜盆浴以免洗澡时用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时，室温以保持在30到35度之间。