胃不好，想吐，主要是考虑合并了胃食管反流病以及可能存在B族维生素的缺乏。 胃食管反流病时，由于胃动力的不足以及功能性的消化不良，会导致想吐。针对这种情况，我们可以在生活上以及药物上进行共同调理。生活上以清淡的饮食为主，尽量少吃一些辛辣、生冷、刺激的食物以及太油腻的食物，不容易消化的食物。平时多吃一些粗纤维的、新鲜的蔬菜、水果等等。平时多活动活动，促进肠胃的蠕动。在药物方面，我们可以口服吗丁啉促进胃动力，复方消化酶帮助消化，复合维生素B等补充B族的维生素来进行对症处理。