乳腺囊肿，一般是没有疼痛的。 如果有疼痛，需要注意排除是不是有乳腺炎或者乳腺囊肿，如果只是单纯乳腺囊肿，一般动态随访观察就可以，如果是因为腺脓肿引起的疼痛，需要及时将脓液引流出来，并消炎处理，才能有效的缓解疼痛症状。所以要是乳房疼痛比较厉害，应及时到当地医院乳腺外科行相关检查，首选是乳腺彩超，平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，可适当的多吃水果蔬菜，海带丝瓜粉。如果平时有吃避孕药，最好及时戒掉，因为这种乳腺增生、乳腺囊肿，特别是有乳腺结节的女性，不应该吃避孕药或者做人流。