23岁就出现了腰疼的症状，多数情况下考虑是出现腰肌劳损，腰背肌筋膜炎的情况，久坐或者是寒冷刺激可以引发腰部的循环障碍，肌肉痉挛，诱发腰椎的退行性改变，出现生理曲度变直椎体骨质增生等情况，从而导致的疼痛，活动受限的表现，患者可以借助x光等影像学检查加以判断，而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，防止病情加重，比如口服一些相关的药物结合腰部牵引推拿针灸以及物理因子治疗的方式，能够很好的减轻相应的症状，改善药物的曲度，放松腰背部僵硬的肌肉会有很好的效果。