一般情况下腰背部酸胀疼痛，主要是由于肌肉劳损或筋膜炎引起目前症状情况，由于长时间固定姿势受凉，不良坐姿或反复拉伸，刺激局部肌肉，导致出现相应的肌束筋膜组织劳损。 引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现相应的血运不畅或周围组织粘连，引起缺血缺氧症状加重，导致引起疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，推拿按摩，口服药物等方式进行对症治疗，治疗期间，避免长时间固定姿势，调整坐姿，忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。