对于母乳喂养的宝宝。如果宝宝的肚子有胀气。妈妈就不能吃产气含量比较高的一些食物。比如一些淀粉类的食物。以及豆类的食物。 淀粉类的大概包括土豆、红薯等等。还有菜花、卷心菜也是容易产气的食物。这期间，孩子的母亲一定要控制饮食。不要吃生冷的食物。吃水果尽量煮熟之后再吃。宝宝存在着一些肚子胀，消化不良的情况，还可以口服一些益生菌，调节胃肠道的功能。