怀孕后腿会酸痛，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，而胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说就是压迫到腰部和腿部，所以会出现腿部酸痛。 建议要多卧床休息，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。平时可以多按摩腿部，可以用温水泡脚，有利于腿部的血液循环，减轻肌肉的劳累能缓解腿部的酸痛。还要避免长时间的久坐和久站。