这样的情况是可以进行按摩的。 但是一定要避免膝关节过屈过伸的运动，还有一些下蹲等运动，因为这样的运动都会对膝关节产生一定的损伤，增加了膝关节的负重。出现这样的半月板损伤，积液可以及时的限制膝关节活动，局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，尤其是在受伤的48小时之后再进行热敷。如果过早的热敷呢，可能会引起局部的积液和血肿，进一步的增加，引起局部的肿胀，更加的明显。如果膝关节疼痛的比较严重，要根据核磁的检查来判断膝关节和半月板损伤的具体程度，如果具备手术指证要进行手术的治疗。