自然流产后可以结合自身的情况选择下地活动的。 自然流产多发生在怀孕的早期，引起自然流产的原因有很多。在流产发生之后，需要及时的到医院进行相关检查，通过B超检查确认是否已经完全流干净。如果有残留的话，需要根据情况，选择服用药物或是清宫手术来除去残留物。在流产之后要多注意休息，但是并不需要绝对的卧床休息，可以适当的下地走动。适当的下地活动，有利于身体的恢复，防止血栓等情况的发生。流产后，饮食上不吃生冷及辛辣刺激的食物，一个月之内禁止同房或是盆浴。