冬季女性手脚冰凉，这种情况多数是由于女性有宫寒、脾肾阳虚引起的。 因为身体阳气不足，宫寒不能温暖四肢末梢就会出现手脚冰凉的表现。主要是跟女性个人体质有关系，因为女性本身血管就偏细。冬天血管会收缩，导致局部血液循环变差，所以会感觉手脚冰凉。从中医的角度来讲，调理的话可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药调理。平时还可以用鹿茸、杜仲等泡酒喝，再就是平时需要适当的运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气。平时还可以进行艾灸治疗，比如艾灸关元、气海、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。