手腕无缘无故肿痛需要考虑一下几种原因可能。 第一种是腱鞘囊肿，一般多数是由于腱鞘劳损导致的腱鞘内积液囊肿形成，这种情况多数是由于运动或者劳动导致的肌腱劳损，局部有腱鞘炎。第二种情况是局部肌肉腱鞘或者肌腱拉伤导致的局部肿胀、疼痛，多数与剧烈运动或者用力过度等有关系。第三种情况是局部肿瘤、软组织肿瘤可以出现肿胀、疼痛等。如果手腕局部肿痛比较明显需要考虑就诊检查，可以考虑先一下B超检查初步明确肿胀的情况。