月经推迟七天，没有怀孕，可能是因为过度的焦虑紧张。或者天气的变化，心情的变化，身体的劳累，熬夜，饮食的变化。比如说过度的减肥等等可能都会引起月经变化。因为月经是身体状况的一个晴雨表。如果身体状况发生变化，就会影响到性腺轴，从而导致月经的变化。一般来说如果既往月经大致规律，偶尔一次月经延迟观察就行了。注意放松心情，避免焦虑紧张，但是一定要排除怀孕。有性生活，要在性生活之后至少两周测早孕，试纸或者验孕棒去排除怀孕。如果有条件直接抽血检查就更准确。排除怀孕那就观察等待。但是如果三个月经周期不来，也就是三个月不来的话，最好就诊检查看看。因为这个时候叫继发性停经了，需要检查一下原因，针对性的去调理。