乳腺结节是可以穿胸罩的，但是需要注意，胸罩不要穿太紧。 如果穿太紧，可能会压迫乳腺结节，导致起增大，应穿宽松合适的。有乳腺结节的女性需要注意动态随访观察，建议半年左右复查一次乳腺彩超和乳腺钼靶。如果动态随访观察过程中，乳腺结节有增大，这种情况下应该考虑外科手术切除。做穿刺活检病理检查，明确诊断。平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火。可适当的多吃点水果蔬菜，海带丝瓜。不要吃避孕药，不要做人流。