吃得太油了胃难受，主要就是注意调整饮食的种类。 目前主要是清淡饮食，流质饮食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时应用一些养胃的药物的进行对症治疗，比方说三九胃泰冲剂。如果出现有胃部烧灼感，应用一些抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑等进行治疗。保证良好的情绪，保证良好的饮食习惯，也有利于恢复。症状反复也需要进行胃镜检查，看是否有异常的胃部疾病。