乳糖不耐受的孩子妈妈的饮食需要根据孩子乳糖不耐受的原因来调理。如果是原发性的乳糖不耐受，可以给孩子口服免乳糖奶粉，也可以跟母乳交替喂养，母亲尽量少吃含乳糖多的食物，也可以给孩子辅助益生菌治疗，或者是口服乳糖酶。如果孩子是继发性的原因导致的乳糖不耐受，一般是肠胃功能不好导致的。所以如果母乳喂养，母亲应该吃流质好消化的食物，比如喝稀饭或者是面条之类的。吃母乳的宝宝也应该忌口，除了母乳，其他辅食暂且不要吃，可以给孩子做推拿，也可以给孩子饭后口服益生菌来调理。