小腿肌肉酸胀，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑是长期的运动，大量乳酸堆积而引起的小腿部的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种运动劳损性改变，也是一种退行性改变，乳酸堆积在肌肉里产生的局部的无菌性炎症，像这种情况最主要的方式是以休息为主，同时予以热敷一般来说，相关症状可以改善，且没有什么后遗症。第二个方面多考虑是，腰椎间盘突出引起的小腿酸胀，这种情况下，建议去医院行腰椎的正侧位，腰椎核磁方面检查来明确相关诊断，最主要改善生活方式，一般以保守治疗为主，必要时考虑手术治疗。