少许的骨质增生一般不是很严重。 骨质增生需要看一下生长在哪个部位，有没有引起症状，主要是看症状的轻重。可以去医院的骨科进行相应的检查，可以做一个骨质增生部位的X光片，或者磁共振详细的看一下。骨质增生的程度，有没有一些韧带的炎症等情况。注意休息，避免剧烈的跑跳，劳力活动。如果是在膝关节的骨质增生的话，可能是有膝关节的骨关节炎，可以应用一些活血消肿通络的药物。配合针灸，烤电等方法，慢慢的理疗一下。