小孩经常扁桃体发炎这种情况大多数是因为免疫力低下导致的。 首先要让孩子保持健康的生活方式，定期锻炼身体，每天每周适量活动，增强自身的免疫力，在饮食方面要注意以清淡饮食为主，少吃或者不吃辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果、粗粮等，平时要注意卫生，经常洗手，保持良好的卫生习惯，同时还要注意加强护理。经常扁桃体发炎的孩子免疫力相对较低，注意不要着凉感冒，不要接触感冒的人。