顺产后耻骨疼与怀孕期间子宫增大压迫，顺产分娩过程中胎头挤压，过度用力，耻骨分离等都有关系。这种情况需要慢慢恢复，有的需要时间比较大，大约1个月左右才能恢复好。放松心情，不要太紧张，加强营养，尽量多休息，不要做剧烈运动，多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆浆，补充钙剂，如果疼的厉害就得及时去医院检查看看。根据检查情况可以吃药调理。大部分都可以自己慢慢恢复，不需要特殊治疗的。