恶心呕吐难受，患者可以适当的口服一些止吐的药物，比如胃复安，也可以口服一些促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利分散片。 但是最主要的是前提，要明确患者是什么原因导致的，近期有没有喝大酒，有没有吃一些不干净，有没有过量的运动导致的胃肠道功能紊乱。必要的时候，患者需要到医院就诊。评估做胃镜检查。排除上消化道，胃黏膜有没有相关器质性的改变。首先要做到病情的明确诊断，这样才能有利于病情的进一步的治疗。